Ако смятате, че имате проблеми със съня в собственото си легло, опитайте да спите в микрогравитация, закопчан в спален чувал в околоземна орбита при над 28 XNUMX мили в час. Астронавтите на МКС трудно поддържат нормален режим на сън в условията на изкуствен цикъл ден-нощ, което води до лоши навици за сън.
За да наблюдава моделите на сън на астронавтите, група учени от университета в Орхус в Дания са разработили малко устройство за измерване на това как астронавтите спят в космоса. Устройството се нарича ушна ЕЕГ (ушна електроенцефалография) и може да се носи на ухото като слушалки. Веднъж поставен на място, ЕЕГ на ухото ще наблюдава електрическата активност на мозъците на астронавтите, докато те спят. Според университета в Орхус устройството работи, като открива много малки промени в повърхностното напрежение на кожата вътре в ухото, които са причинени от електрическа активност, произхождаща от неврони в мозъка.
„В бъдеще вероятно ще бъдем в космоса много по-често и ще трябва да останем там по-дълго. И е важно да разберем как това се отразява на съня ни“, каза в изявлението си Ескилд Холм Нилсен, декан на Факултета по технически науки на университета в Орхус. „Възможността да дадем точна физиологична характеристика на съня също ще ни помогне да разберем как можем да помогнем на астронавтите да получат по-добър нощен сън в космоса.“
Астронавтите често се настаняват в малки стаи с размерите на телефонна кабина, където спят в спален чувал, закрепен за стената. Те също работят по график ден-нощ, който се налага чрез промяна на настройките за осветление на космическата станция от светло на тъмно, за да им осигурят около 6-8 часа сън всеки ден. Освен това им липсват ежедневните удобства като почивка на възглавница, защото няма гравитация, която да повдигне главата нагоре, и усещането, че са покрити с одеяло.
ЕЕГ на ушите ще се използва от астронавтите на борда на Международната космическа станция, както и тук на Земята, за да се измери разликата в техните модели на сън между Земята и космоса. Данните ще помогнат на учените да разберат как космическият полет влияе на съня на астронавтите на физиологично ниво, което може да повлияе на когнитивните им функции, като умения за вземане на решения, памет, преценка и концентрация. Учените също се интересуват от измерването на това как различните среди влияят върху модела на съня на човек.
Можете да помогнете на Украйна да се бори срещу руските нашественици. Най-добрият начин да направите това е да дарите средства на въоръжените сили на Украйна чрез Savelife или през официалната страница НБУ.
Абонирайте се за нашите страници в Twitter че Facebook.
Прочетете също:
- Новият спектрометър на НАСА на борда на МКС ще изследва праха в земната атмосфера
- Руската космическа агенция планира да напусне МКС